Lo que el verano me dejó III: Subida al Pico del Lobo

O cómo correr unos cuantos días y pensar que ya eres una deportista de élite. 

Allí abajo, a lo lejos, el sitio de mi recreo. 

Recuerdo cómo surgió la cita, pero casi no sé ni cómo me atreví con esta aventura, ni cómo conseguí levantarme esa mañana de un domingo de Agosto a las 7 y lo que menos sé es porqué lo hice o qué buscaba.

¿Negro con azul? No debí dejar documento gráfico de esto.

Subir y bajar, piedras, bichos, polvo, parar a coger aliento, empaparte de todo lo que te rodea, oler, ver, seguir subiendo, parar para al final alcanzar tu meta, el reto. Y pensar "¡Coño! Lo he conseguido! ¡¡Estoy arriba!!

 El  Pico del Lobo, es más alto de la Sierra de Ayllón, en el Sistema Central. A 2.273 metros de altitud. 

Y ahí estoy yo, después de degustar el avituallamiento singlu.

Pero, ¡ay señores! No está la cosa en llegar arriba. Eso es sólo la mitad del camino. Luego hay que volver, y subir la montaña que bajaste y bajar la que subiste para llegar a tu nueva meta: el coche. El coche es ese vehículo maravilloso que te transporta sin que tú tengas que mover un dedo o una pierna pero que no sube las 60 escaleras que te llevan al verdadero final del camino: tu casa.

En resúmen: que subí bien, bajé algo peor y creí morir cuando llegué a casa. Eso sí, al día siguiente, ni agujetas ni nada. Que conste en acta.

Al año que viene repito (creo).

Y a vosotros ¿os gustan estos retos?

Lo que el verano me dejó I: Empezar a correr.

En realidad hoy quería empezar mi resumen de vacaciones contado, una vez más, la familia tan implicada que tengo y cómo se portan con nosotros "los raritos" del clan, pero actualidad obliga, y como también os dije ayer, y amplio hoy, he estado este verano dándole al deporte de moda: correr.

Gracias a Anita, que me envió esta tabla que yo recordaba haber visto en su blog pero que no era capaz de encontrar con el móvil, me inicié con varias amigas (eso ayuda). Tal cual lo veis y con pocas esperanzas, la verdad, de conseguir llegar a los 30 minutos seguidos del último día.

Pero resulta que sí, que funciona y todas las que empezamos hemos conseguido nuestros 30 minutos. Además, seguimos en ello intentando superarnos.

Cómo hoy, que he batido mi marca de los 5 km (y ahora viene la anécdota) a pesar de haberme metido un porrazo de impresión en plena calle. 

Y ahora, si me disculpan, voy a hacer lo que vengo haciendo todos los días después de correr, y que no es otra cosa que recuperar las calorías perdidas.

¿Vosotros corréis? ¿Os lo planteáis al menos?

Djokovic celiaco

Queridos amigos:

Novak Djokovic es celiaco y sigue dieta sin gluten. Lo cuento por si todavía queda alguien en el universo que no lo sepa. Yo me enteré ayer mismo, lo cual me hace plantearme para que sirven un marido, dos hermanos, cinco cuñados, un padre, tres o cuatro jefes, otro par de compañeros, siete tíos, unos cuantos primos y amigos y bastantes conocidos que devoran prensa deportiva (*). A lo mejor es que, leyendo titulares del tipo "Djokovic y el éxito de su dieta misteriosa" o "El secreto de Djokovic es su nueva dieta" no han caído. ¿Se lee algo más que los titulares del Marca y el Mundo Deportivo? Parece ser que no.

Para mí, la clave la da él mismo cuando dice: Mucha gente se pregunta cuál ha sido el secreto o la fórmula de mi gran estado de forma, pero lo único que ha pasado es que las piezas por fin han estado en su lugar. Salvando las distancias (y mira que estuve a puntito de dar clases de tenis con mi primer sueldo allá en el jurásico) me siento identificada porque, lo he repetido hasta la saciedad aquí y a quien quiere escucharme, lo único que yo noté cuando empecé la dieta fue que recuperaba mi energía.

Ojalá sirva de ejemplo a todos los que flaquean a la hora de seguir una dieta tan estricta y en concreto a los adolescentes como mi hija que necesitan modelos de disciplina.

Novak, Novak ... si no fuera por nuestro Rafa iba contigo.

(*) Vale, y una amiga también.

¿Lo sabiais?

Me gusta el rojo

Aunque me quede sin siesta.

El tercero

Dije que no vería ninguno y ya llevo dos de tres y encima sufriendo lo de anoche (a buen entendedor ...).

En mi descargo diré que me dio tiempo a probar una nueva harina primero y a leerme un par de temitas después.

Venga, ¿quien más se tragó el partidito?

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Editado - Mañana volvemos a las preguntitas ¿no?