1. ¿Sufres algún tipo de depresión o sucedáneo post-vacacional? Qué vacaciones, si sólo he tenido 5 días????? 2. ¿Con qué síntomas? Apatia, cansancio, despiste de mis s quehaceres entrando en blocs (como ahora mismo) 3. ¿Es siempre igual o la cosa va por años? Cada año se lleva peor, no? 4. ¿Algún truquito o consejo que te vaya bien para afrontarlo? Alegría e ilusión por el trabajo siempre y cuando te guste lo que haces, claro. 5. Lo peor de lo peor de la vuelta es ... Los horarios: salir del cole, actividades, deberes, ducha, cena, dormir temprano, despertar temprano, corriendo al cole,uy!que llego tarde, corre que hay que hacer la comida..... ufff que stress.
1. ¿Sufres algún tipo de depresión o sucedáneo post-vacacional? Totalmente. Me cuesta la vida misma volver a la rutina, aunque solo me haya ido un fin de semana.
2. ¿Con qué síntomas? Cansancio, nostalgia, apatía, un poco de tristeza y mucho de añoranza. Me cuesta el doble de tiempo organizarme y volver al ritmo habitual de las cosas.
3. ¿Es siempre igual o la cosa va por años? Siempre igual.
4. ¿Algún truquito o consejo que te vaya bien para afrontarlo? Mi mente visualiza un nuevo puente o fin de semana largo en el que poder realizar una nueva escapada.
5. Lo peor de lo peor de la vuelta es ... Coincido con Marse (copio y pego que estoy vaga...)Los horarios: salir del cole, actividades, deberes, ducha, cena, dormir temprano, despertar temprano, corriendo al cole,uy!que llego tarde, corre que hay que hacer la comida..... ufff que stress.
1. Si sufro si, mucho en mi caso doble si me permitís… 2. Mucha nostalgia, casi tristeza, uno desmotivación total por el trabajo, cansancio…. 3. Va a peor, yo creo, con los años.Quizás porque poco a poco me doy cuenta que esta muy difícil volver 4. Suelo obligarme a estar activa a hacer cosas por las tardes, y sobre todo ponerme a buscar viajes y programar fines de semana etc La rutina no me molesta demasiado incluso me gusta, aunque parezca contradictorio, me da como “seguridad” 5. No poder llamar a una amiga solo porque si y tomar un café… es que se lleva tan poco eso por aquí…
Besos Alejandra y viva las fiestas del sitio de....
1. Como no me voy de vacaciones, no sé lo que es eso. Pequeñas escapaditas, cambios en la rutina veraniega es a lo más que llego y no, no me da eso, creo que salvo excepciones, es exagerado. No te gusta, vale, pensar en todo lo que te viene encima, pero en dos o tres días, e igual que el cole, entras en la dinámica. 2. A eso que no llamo depresión, los síntomas son desgana, momentos de desesperación, no disfrutar del último día pensando lo que "casi está"... 3. Cada año lo llevo un poco peor, pero sin que sea nada grave. Te anticipas mentalmente a lo que llega e incluso, no dejas que te sorprenda gratamente... alguna vez (sí vaaaale, ¿cuándo?) Supongo que la experiencia, juega en nuestra contra también y nos condiciona. 4. Tratar, todo lo posible, de no pensar. Retrasar todo lo posible los "gestos" propios de la vuelta: la salida, los uniformes, los libros... Cosas que antes hacía llena de ilusión con mucha antelación y hoy, casi, casi, en el último momento. Es mi manera de negar "que ya está ahí". 5. En general todo el primer día, aunque el primer impacto, quizás sea el peor. Luego, vas dejándote llevar por lo que tienes que hacer y simplemente, tratas de fluír, de no oponerte demasiado, para que sea más liviano...
1. A menudo. 2. Nerviosimo, me despierto antes de hora y me cuesta conciliar el sueño de nuevo, tristeza... 3. depende del año 4. Intento incluir en mi rutina cosas variadas que me resulten agradables y atractivas para no pensar que a partir de ese momento mi vida se resumirá en trabajar, trabajar y trabajar. 5. vivir a golpe de pito.
1- No suelo tener, soy realista y pa' lante 2- no tengo 3- si tienes un trabjo que no te gusta siempre es peor la vuelta 4- Que lo bueno acaba pero lo mejor está por llegar 5- levantarse temprano A ver si te ayudamos entre todas para cuando vuelvas el lunes Besos Emma
1. ¿Sufres algún tipo de depresión o sucedáneo post-vacacional?
ResponderEliminarQué vacaciones, si sólo he tenido 5 días?????
2. ¿Con qué síntomas?
Apatia, cansancio, despiste de mis s quehaceres entrando en blocs (como ahora mismo)
3. ¿Es siempre igual o la cosa va por años?
Cada año se lleva peor, no?
4. ¿Algún truquito o consejo que te vaya bien para afrontarlo?
Alegría e ilusión por el trabajo siempre y cuando te guste lo que haces, claro.
5. Lo peor de lo peor de la vuelta es ...
Los horarios: salir del cole, actividades, deberes, ducha, cena, dormir temprano, despertar temprano, corriendo al cole,uy!que llego tarde, corre que hay que hacer la comida..... ufff que stress.
Disfruta de tus fiestas !!!!
1. ¿Sufres algún tipo de depresión o sucedáneo post-vacacional?
ResponderEliminarTotalmente. Me cuesta la vida misma volver a la rutina, aunque solo me haya ido un fin de semana.
2. ¿Con qué síntomas?
Cansancio, nostalgia, apatía, un poco de tristeza y mucho de añoranza. Me cuesta el doble de tiempo organizarme y volver al ritmo habitual de las cosas.
3. ¿Es siempre igual o la cosa va por años?
Siempre igual.
4. ¿Algún truquito o consejo que te vaya bien para afrontarlo?
Mi mente visualiza un nuevo puente o fin de semana largo en el que poder realizar una nueva escapada.
5. Lo peor de lo peor de la vuelta es ...
Coincido con Marse (copio y pego que estoy vaga...)Los horarios: salir del cole, actividades, deberes, ducha, cena, dormir temprano, despertar temprano, corriendo al cole,uy!que llego tarde, corre que hay que hacer la comida..... ufff que stress.
Que tengas un buen fin de semana!!!!
1. Si sufro si, mucho en mi caso doble si me permitís…
ResponderEliminar2. Mucha nostalgia, casi tristeza, uno desmotivación total por el trabajo, cansancio….
3. Va a peor, yo creo, con los años.Quizás porque poco a poco me doy cuenta que esta muy difícil volver
4. Suelo obligarme a estar activa a hacer cosas por las tardes, y sobre todo ponerme a buscar viajes y programar fines de semana etc La rutina no me molesta demasiado incluso me gusta, aunque parezca contradictorio, me da como “seguridad”
5. No poder llamar a una amiga solo porque si y tomar un café… es que se lleva tan poco eso por aquí…
Besos Alejandra y viva las fiestas del sitio de....
1. Como no me voy de vacaciones, no sé lo que es eso. Pequeñas escapaditas, cambios en la rutina veraniega es a lo más que llego y no, no me da eso, creo que salvo excepciones, es exagerado. No te gusta, vale, pensar en todo lo que te viene encima, pero en dos o tres días, e igual que el cole, entras en la dinámica.
ResponderEliminar2. A eso que no llamo depresión, los síntomas son desgana, momentos de desesperación, no disfrutar del último día pensando lo que "casi está"...
3. Cada año lo llevo un poco peor, pero sin que sea nada grave. Te anticipas mentalmente a lo que llega e incluso, no dejas que te sorprenda gratamente... alguna vez (sí vaaaale, ¿cuándo?) Supongo que la experiencia, juega en nuestra contra también y nos condiciona.
4. Tratar, todo lo posible, de no pensar. Retrasar todo lo posible los "gestos" propios de la vuelta: la salida, los uniformes, los libros... Cosas que antes hacía llena de ilusión con mucha antelación y hoy, casi, casi, en el último momento. Es mi manera de negar "que ya está ahí".
5. En general todo el primer día, aunque el primer impacto, quizás sea el peor. Luego, vas dejándote llevar por lo que tienes que hacer y simplemente, tratas de fluír, de no oponerte demasiado, para que sea más liviano...
1. A menudo.
ResponderEliminar2. Nerviosimo, me despierto antes de hora y me cuesta conciliar el sueño de nuevo, tristeza...
3. depende del año
4. Intento incluir en mi rutina cosas variadas que me resulten agradables y atractivas para no pensar que a partir de ese momento mi vida se resumirá en trabajar, trabajar y trabajar.
5. vivir a golpe de pito.
1. ¿Sufres algún tipo de depresión o sucedáneo post-vacacional?
ResponderEliminarSi
2. ¿Con qué síntomas?
Depresión prefunda y hecho de menos los no-horarios
3. ¿Es siempre igual o la cosa va por años?
Con la edad me aumenta
4. ¿Algún truquito o consejo que te vaya bien para afrontarlo?
Irme otra vez de vacaciones , probablemente el próximo año
5. Lo peor de lo peor de la vuelta es ...
Tener que aguantar al jefe otra vez..
Saludos
1- No suelo tener, soy realista y pa' lante
ResponderEliminar2- no tengo
3- si tienes un trabjo que no te gusta siempre es peor la vuelta
4- Que lo bueno acaba pero lo mejor está por llegar
5- levantarse temprano
A ver si te ayudamos entre todas para cuando vuelvas el lunes
Besos
Emma
1. ¿Sufres algún tipo de depresión o sucedáneo post-vacacional?
ResponderEliminarNo sé si se puede llamar depresión, pero un mal rollito sí.
2. ¿Con qué síntomas?
Agobio.
3. ¿Es siempre igual o la cosa va por años?
Para mí nunca ha sido traumática la vuelta, pero supongo que la situación laboral no ayuda.
4. ¿Algún truquito o consejo que te vaya bien para afrontarlo?
Disfrutar los findes a tope sin marcarse labores para los primeros.
5. Lo peor de lo peor de la vuelta es ...
Saber que no es puntual, que duraaaaaaaaaaaa ...